男性如何有效的预防前列腺增生呢?前列腺增生是男性十分熟悉的疾病。据男科专家表示，在我们生活当中许多的男性对前列腺增生这种疾病并没有意识到严重性，等到前列腺疾病出现了尿频，尿急等一些症状才开始警觉，为了有效的缓解或者降低对男性的危害，那么男性如何有效的预防前列腺增生呢?请看下文介绍吧。

　　男性如何有效的预防前列腺增生

　　1、防止受寒：寒冷会领前列腺增生的病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、慎用药物：不明情况下用乱用药可加重前列腺增生引起的排尿困难，剂量大时甚至会引起急性尿潴留，如阿托品、异丙基肾上腺素等。

　　3、不要喝酒：少吃辛辣刺激性食物，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食物，既可导致性生殖器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、适量饮水：饮水少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，因此要多饮水。